Tibetaanse Yoga

Voor leden van Yoga Utrecht is er vanaf 24 april de mogelijkheid om gratis mee te doen aan een cursus Tibetaanse yoga! 7 keer op de dinsdagmorgen. Voorwaarde is wel dat je elke keer kan komen. Aanmelden kan per mail: Anwar@Yogautrecht.nl

 

Zie hier onder voor meer info. :-)

 

Tibetaanse Yoga en Meditatie

 

 

 

traag & krachtig – ontspanning & alertheid

 

ontmoetingen in Utrecht

 

We bieden een cursus aan van 7 lessen waarin je de krachtige werking van Tibetaanse Yoga en Meditatie kunt ontdekken. Deze Boeddhistische vorm komt voort uit eeuwenoude kennistradities over lichaam, adem en bewustzijn.

 

De traagheid en precisie van de yoga-oefeningen bouwen een zekere spierspanning op en in deze spanning leer je te ontspannen. Je voelt lichamelijke sensaties en het stromen van je levensenergie. Daarnaast kan het ervaren van lichamelijke en geestelijke frustraties een bron zijn van zelfonderzoek. Ademhalen is het voertuig van de oefeningen: doelmatigheid & wil kun je laten varen. In de yoga en meditatieoefeningen ontwikkel je een kwaliteit van oplettendheid die ook doorwerkt in het dagelijks leven.

 

Tibetaanse Yoga en Meditatie is een grondig lichamelijk antwoord op de dagelijkse portie hoofdigheid & stress.

 

Amon Krijger begeleidt mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en hun levensvragen willen onderzoeken, door middel van Reiki, gesprekken en kaartlegging. Sinds 2012 volgt zij Boeddhistische psychologie, Tibetaanse yoga en meditatie, en de voortgezette dzokchen groep bij Robert Hartzema en Marjan Möller.

 

Melanie Kandelaars is werkzaam als docent/coach in het Kunstonderwijs. Zij volgt sinds 2009 Boeddhistische psychologie, Tibetaanse yoga en meditatie,  Vajrayogini en de dzokchen groepen. Voor meer informatie zie: www.karnak.nl

 

Tijd: Dinsdagochtend 10 - 11.30 uur

 

Data: 24 april, 1, 8 15, 22, 29 mei & 5 juni

 

 Prijs: €70, studenten € 55

 

Voor abonnees van YogaUtrecht reserveren wij de helft van de plekken en zijn er geen extra kosten aan verbonden. (wel dat je alle keren komt)

 

 Aanmelden of vragen:

 

Amon • info@padvandekrijger.nl

 

Melanie  • tym.utrecht@xs4all.nl

 

Anwar. (yoga Utrecht) anwar@yogautrecht.nl

 

 

 

 

 







'If you begin to understand what you are without trying to change it, then what you are undergoes a transformation' J.Krishnamurti
Ontwerp website: www.lunamedia.nl
Webdevelopment: www.hugo-online.nu