Nieuws

Yoga Utrecht is nu ook op instagram.

Je kan ons volgen via de naam yogautrecht.vedanta.ayurveda met het logo als op de afbeelding.

Hier delen we ook de informatie die op de site staat en extraatjes door de week heen.

Namasté 

Na meerdere verzoeken hebben we een mooie dag en tijdstip gevonden om weer zwangerschapsyoga op het rooster te zetten.

In deze zwangerschapsyogalessen besteden we aandacht aan jou als vrouw en als moeder.

Liefdevolle aandacht voor de studio

Komende 2 weken zul je merken dat er in de zaal van Yoga Utrecht geklust wordt. 

De lessen gaan zoveel mogelijk door en tijdens de lessen is alles weer piekfijn in orde om een fijne yogales te hebben.

Wat we komende 2 weken doen is het herstellen van de muur aan de linkerkant van de zaal en de muur aan de gracht zijde. Die halen we af, voorzien we van een nieuwe impregneerlaag en speciale werfkelder stuck (kelderbezetting) en vervolgens verven we de muren weer wit. 

Dan zal in september hopelijk de nieuwe vloer volgen. 

Als je zin en tijd hebt om ons een handje te helpen, dan ben je uiteraard van harte welkom. 

De grove planning is nu:

Donderdag 23 juli tussen 10 en 15 uur (weghalen van de losse stukken muur)

Zondag 26 juli tussen 14 en 17 uur ( azijn smeren en eventueel al 1 muur impregneren)

Maandag 27 juli tussen 10 en 15 uur (impregneren en kelderbezetting en eventueel schuren van de plinten)

donderdag 30 juli tussen 10 en 15 uur ( nog schuren van de plinten indien nodig en schilderen van muren en plinten)

Mocht je iets anders willen doen voor de studio en je bijvoorbeeld meer thuis voelen bij het uitzoeken van de boeken en hier een bibliotheek systeem in aanbrengen, of het naaien van nieuwe bolster hoezen samen met Daniëlle de komende maanden dan mag je dat ook laten weten.  

Genoeg te doen om onze liefdevolle energie aan een fijne yoga plek te geven.

Vooral: geniet van de zomer en het moment, want nu is het goed. 

Namasté

Anwar en Daniëlle

In de werfkelder van Yoga Utrecht is het heerlijk koel!

Juist met dit weer wil je de hitte balanceren met verkoelende en ontspannende yoga. Je hebt het voordeel dat je lichaam al warm is en je daardoor dieper in de houdingen kan. Ook staat in de yoga sutra's dat als je de asana beheerst dat je bestand bent tegen uitersten. 

Morgen 26 juni 2026 is Daniëlle tussen 08.30 en 10.30 uur in de werfkelder aanwezig om met jullie houdingen, pranayama en meditatie te beoefenen. Je bent welkom. 

De les start om 09.00 uur, je bent eerder welkom met een heerlijk kopje munt thee.

Namasté 

Anwar en Daniëlle

Komende zondag is het weer 21 juni wat wereldyoga dag is!

Dat vieren we met Yoga in het Wilhelminapark om 11:15. Het is op het veldje achter de grote vijver aangezien het zondag ook de dag van het Wilhelminapark is en die ook activiteiten hebben op het grote veld.We zijn ook betrokken bij de dag van het Wilhelminapark in dat we een prijs beschikbaar hebben gesteld voor de loterij. Verder is het zomer en vaderdag dus genoeg reden voor een feestelijk gevoel met een mooie yoga beoefening samen. Anwar en Daniëlle geven deze les ook samen zondag! 

Het is gratis en we hopen op een mooie opkomst. Neem vooral mensen mee! We hebben wat extra matjes bij ons. 

Warme groet en Namasté

Yoga Utrecht

Nieuwe vaste les van Antar op zondagmiddag 

Tijdens Anwars afwezigheid heeft Antar wat lessen voor hem ingevallen. Deze samenwerking is goed bevallen en Antar heeft aangeboden les te blijven geven bij Yoga Utrecht. 

Deze les unieke pranayama, hatha en nidra les is op zondagmiddag van 17.30 - 18.40 uur. Kom je ook zondag deze les bijwonen? Schrijf je in via www.momoyoga.com/YU.

Namasté 

Anwar van Naerssen vertelt over zijn terugkeer naar de studio en de terugkeer van de Yogi in zichzelf. Een boodschap waarin mensen zich kunnen herkennen, ook als ze geen Yoga doen of Star Wars fan zijn. Hopelijk tot snel in de studio!

Namasté, Anwar

?si=ikqihIPuOxPBtENo