Workshops & Cursussen

Reiki Sound Healing

Datum: 8 maart 2026
Tijd: 14:00 - 16:00
Docent: Rianne & Lieke
Kosten: € 55,00
Inschrijven

Reiki Sound Healing

 

Wil jij op een zachte, liefdevolle reis naar het diepst van je ziel? Neem dan deel aan de Reiki Sound Healing op zondagmiddag 8 maart in het centrum van Utrecht.

Rianne legt als Reiki Master een veilige, liefdevolle bedding waarin je gedragen wordt door de Reiki energie. Ze geeft gedurende de reis een energetische groepshealing, zowel op afstand als door aanraking. De intuïtieve zang en klanken van Lieke nemen je daarbij mee op reis naar het diepst van je ziel.

Hier mag je loslaten, helen en Zijn. Hier mag je herinneren wie jij in wezen bent.

We starten met aankomen en het openen van de cirkel. Gedurende de reis lig je op een yogamatje. Matjes, kussens en dekens zijn aanwezig. Fijn als je warme sokken of sloffen en comfortabele kleding aandoet. Na afloop is er thee en ruimte om in rust bij te komen en te delen.

Let op: de locatie is bereikbaar via een smalle trap. Dat maakt de locatie helaas niet geschikt voor personen die minder goed ter been zijn.

Datum: zondag 8 maart 2026
Tijden: 14.00 - 16.00
Locatie: werfkelder van Yoga Utrecht, Oudegracht a/d werf 243 in Utrecht (boven ingang nemen)
Investering: € 55,--

We verheugen ons je dan te mogen ontvangen!

Liefs,
Lieke & Rianne

Over Lieke
Lieke Montagne is (intuïtief) zangeres en geeft vocal sound healings, journeys & concerten om haar gevoel, liefde en muziek op een mooie manier te delen. Vanuit de verbinding in haarzelf naar (muzikale) verbinding met anderen. Bekijk ook haar website: http://www.zielsklanken.nl

Over Rianne
Rianne Vermeulen is Energetisch Therapeut, Natuurgeneeskundig Therapeut en Reiki Master. Ze geeft helende aanrakingen in een veilige, zachte, liefdevolle bedding waarin je kan voelen, helen en herstellen. Werkend op zielsniveau, zodat jij je weer kan herinneren wie en wat je in wezen bent en je van daaruit je leven vorm kan geven. Rianne behandelt mens en dier. Daarnaast brengt ze binnen Reiki Centrum Utrecht graag mensen met elkaar in verbinding door het organiseren van diverse cursussen, workshops en activiteiten. Bekijk ook haar website: https://reikicentrumutrecht.nl

Pranyama cursus

Datum: 23, 30 mrt, 6, 13, 20, 27 april, 4 en 11 mei 2026
Tijd: 20:30 - 22:00 uur
Docent: Daniëlle
Kosten: € 120,- voor 8 bijeenkomsten van 1,5 uur
Inschrijven

Pranayama

8 weekse cursus

 

"De geest is de heerser over het lichaam en de adem is de heerser over de geest".

-Patanjali- 

 

Pranayama is Sanskriet voor beheersing van de ademhaling.

In deze 4-weekse cursus starten we met het aannemen van een correcte zithouding en het waarnemen van de ademhaling. Vervolgens leer je verschillende ademhalingstechnieken.

 

Elke bijeenkomst start met een kopje thee en een half uur theorie. Daarna zullen we 2 x 25 minuten oefenen.

 

Idealiter doe je pranayama oefeningen 's ochtends als je net wakker wordt en je spijsverteringsstelsel de hele nacht heeft kunnen rusten. Gezien de planning en vele levens in de huidige maatschappij is dat moeilijk te organiseren. Het is wel van belang dat je minimaal 2 uur voor de uiteindelijke beoefening niks eet. Dus als je om 18 uur eet en maximaal om 19 uur klaar bent is dat het best. 

 

Tijdens de lessen ontwikkel je steeds meer in het bewust waarnemen van de adem en wat er in lichaam en geest gebeurt. Je komt in het moment en ervaart dat het NU goed is zoals het is.

Dit kun je vervolgens meenemen in je dagelijks leven om zo meer kalmte en controle te krijgen over wat er op het moment gebeurt.

 

 

Lestijden, data en kosten

Maandag 23, 30 mrt, 6, 13, 20, 27 april, 4 en 11 mei 2026 van 20:30 tot 22:00 uur

 

De prijs voor de gehele workshop (8 lessen van 1,5 uur)  is €120,- inclusief BTW.

Reserveer en koop je kaart online via http://www.momoyoga.nl/YU