Docenten

Anwar van Naerssen

Anwar van Naerssen (1974) vond het als kind al moeilijk om te begrijpen waarom mensen onaardig tegen elkaar doen en vaak competitief zijn. In 2006 vond hij een grote herkenning in het werk van de Dalai Lama door de nadruk op compassie en vriendelijkheid. Hij besloot om studie te gaan doen in Boeddhistische psychologie en vormen van meditatie. Na verdieping in het Boeddhisme zag hij door het werk van Eckhart Tolle en Jiddu Krishnamurti dat het uiteindelijk niet gaat om één vorm maar om het vinden van een vorm die het beste bij jou past. In 2010 ontdekte hij Yoga wat hem verheugde in het vinden van een fysieke connectie met het mentale. Anwar rondde in 2015 een 300 uurs Vinyasa teacherstraining af bij de Nieuwe Yoga school in Amsterdam. Hij begon daarna meteen met les geven en geeft nu met veel enthousiasme op verschillende plekken les.

"Als Yogadocent ben ik een gids in iets wat we samen doen. Door ons fysiek in te spannen ervaren we daarna ontspanning en een rust die er altijd al was onder alle onrust. Vinyasa betekent 'iets op de juiste plaats zetten' in het Sanskriet. Het is mijn bedoeling om onszelf in het nu te zetten met de Houdingen van Yoga en zo te kunnen ervaren dat er in het huidige moment meestal niets mis is. Het is een groot goed om dit met anderen te mogen delen!

Ankie Bakker

Ankie Bakker (1967) volgde de docentenopleiding bij Yoga Centrum Utrecht. Ze werkt als taaladviseur in Rotterdam.

"Yoga betekent voor mij; met beide benen stevig op de grond staan, verbazing over de kracht van het lichaam, het hart in verbinding met de ander én een heldere geest. In mijn yogalessen staat dit centraal."

Daniƫlle Ruigrok van der Werven

Marjolein Van der Velden

.“Alles wat je nodig hebt om ontspanning en inzicht te krijgen is in jezelf aanwezig,  op dit moment. Dat in jezelf vinden, is voor mij yoga.”

 

Als ervaren yogadocent bied Marjolein laagdrempelige lessen. Beginners voelen zich in mijn lessen algauw thuis, terwijl ook de meer beoefende yogi zich uitgedaagd voelt. Ik bied je een veilige omgeving waarin je bewust kan leren en groeien.
 
Ruim dertig jaar geleden maakte ze voor het eerst kennis met yoga.  Sinds die tijd volgde ze lessen en opleidingen bij verschillende docenten, vooral Iyengar yoga waarbij veel nadruk ligt op de precieze en veilige uitvoering van de houdingen. Dat brengt ze mee in haar lessen.
In 2017 heb ik met veel plezier de Vinyasa Teacher Training gevolgd en afgerond.

Al langer getriggerd door het diep kalmerende effect van Yoga Nidra kwam Marjolein in 2018 op het spoor van iRest Yoga Nidra, heeft ze de docentenopleiding gevolgd en is gecertificeerd iRest docent geworden. “Na al die jaren yoga heb ik in dit proces geleerd wat het écht betekent om naar mijn eigen lichaam te luisteren. Op een dieper niveau. Dat vind ik zo waardevol, dat ik het graag doorgeef.” 
 
Als manager van een grote afdeling in een complexe organisatie en als moeder van twee jong volwassen dochters weet ik wat het moderne westerse leven van je kan vragen en hoe yoga je daarbij kan helpen. Op de mat en vooral ook daarbuiten.

 

Dank je wel alvast en tot gauw.

 

Namasté

 

Marjolein 

 

Katja Struik

Katja (1986) is al jong begonnen met het geven van groepslessen. Destijds voornamelijk dans- en vechtsport-lessen waarbij het fysieke lichaam voorop stond. Sinds een aantal jaar heeft zij zich volledig gericht op het belichamen van de yoga. Naast de yoga leest ze graag een boek en brengt ze graag tijd door met het bezoeken of beoefenen van verschillende kunstvormen. 
“Er is een prachtige uitspraak van Saswitha: De adem is de stofkant van de geest en de geestkant van de stof. " Deze quote omschrijft voor mij precies de kern waaruit elke yogales ontstaat. Daarmee staat het voor de ervaring en kennis die ik wil overbrengen tijdens mijn yogalessen.  Mijn yogalessen zijn echt voor iedereen geschikt. Graag verwelkom ik je in een van mijn lessen.

 

Gerard Prins

Herma Kamphuis

Elise Hendriks

Elise Hendriks (1977)

 

Is opgeleid tot vinyasa yoga docente en mindfulness trainer. Voor haar

gaat er nagenoeg geen dag voorbij zonder de beoefening van yoga en meditatie. Op haar mat en kussen vind ze balans, souplesse en kracht. Het brengt haar dichter bij zichzelf, geeft haar helderheid en inzicht. Ze heeft ruim tien jaar ervaring met hatha yoga, vinyasa en iyengar yoga.

Mindfulness meditatie en compassie training zorgen voor verdere verdieping.

 

Ongetwijfeld vind je in haar lessen haar liefde voor diepgang en techniek terug, voor werken met de ademhaling, en voor de iyengar yoga. Intensief werken en diepe ontspanning, ruimte voor ontdekken, verzachten en verstillen kenmerken haar lessen.

 

Waarom ze yoga en mindfulness meditatie geeft? Zoals ze zelf zegt, ‘Ik gun anderen ontzettend graag wat yoga en meditatie mijzelf brengen. Een begin van bewuster je dag doorgaan, in dieper contact met jezelf en anderen om je heen, met meer ontspanning en energie.’

Janneke van der Heijden

Is met zwangerschaps verlof

Aukje te Kaat

Ingrid van Delft

Acro Yoga Docenten

Twee docenten. Afgewisseld door Roald,Sam en Marijke

Rina Van der Weij

Sukanto kusters






'If you begin to understand what you are without trying to change it, then what you are undergoes a transformation' J.Krishnamurti
Ontwerp website: www.lunamedia.nl
Webdevelopment: www.hugo-online.nu