Docenten

Anwar van Naerssen (1974) vond het als kind al moeilijk om te begrijpen waarom mensen onaardig tegen elkaar doen en vaak competitief zijn. In 2006 vond hij een grote herkenning in het werk van de Dalai Lama door de nadruk op compassie en vriendelijkheid. Hij besloot om studie te gaan doen in Boeddhistische psychologie en vormen van meditatie. Na verdieping in het Boeddhisme zag hij door het werk van Eckhart Tolle en Jiddu Krishnamurti dat het uiteindelijk niet gaat om één vorm maar om het vinden van een vorm die het beste bij jou past. In 2010 ontdekte hij Yoga wat hem verheugde in het vinden van een fysieke connectie met het mentale. Anwar rondde in 2015 een 300 uurs Vinyasa teacherstraining af bij de Nieuwe Yoga school in Amsterdam. Hij begon daarna meteen met les geven en geeft nu met veel enthousiasme op verschillende plekken les.

"Als Yogadocent ben ik een gids in iets wat we samen doen. Door ons fysiek in te spannen ervaren we daarna ontspanning en een rust die er altijd al was onder alle onrust. Vinyasa betekent 'iets op de juiste plaats zetten' in het Sanskriet. Het is mijn bedoeling om onszelf in het nu te zetten met de Houdingen van Yoga en zo te kunnen ervaren dat er in het huidige moment meestal niets mis is. Het is een groot goed om dit met anderen te mogen delen!" 

Daniëlle; Tijdens het werk als accountmanager voor zakelijke en particuliere evenementen startte mijn kennismaking met yoga. Al snel merkte ik verschil in mijn ZIJN en werd ik nieuwsgierig naar wat er nog meer achter deze yogalessen schuil ging. Inmiddels heb ik een 3-jarige yogaopleiding gevolgd en ben ik blij deze geweldige lessen door te mogen geven. In 2016 ben ik gestart met het geven van yoga en andere groepslessen.

Yoga is het leven en het leven is yoga. In het dagelijks leven worden we geconfronteerd met allerlei situaties waarin we actie kunnen ondernemen, in re-actie kunnen reageren of niks doen. Deze keuzes en het bewust zijn dat je hierin ontwikkelt neem je mee op je mat als wel in je dagelijks leven. 

Ik breng een oude en prachtige kennis over tijdens de les door middel van dagelijkse voorbeelden en yoga houdingen, de adem en ademhalingsoefeningen, concentratie en meditatie.

Soms serieus, soms een beetje streng, dan weer met een grapje. Maar altijd in liefdevolle aandacht en met een knipoog ;).

.“Alles wat je nodig hebt om ontspanning en inzicht te krijgen is in jezelf aanwezig,  op dit moment. Dat in jezelf vinden, is voor mij yoga.”

Als ervaren yogadocent bied Marjolein laagdrempelige lessen. Beginners voelen zich in mijn lessen algauw thuis, terwijl ook de meer beoefende yogi zich uitgedaagd voelt. Ik bied je een veilige omgeving waarin je bewust kan leren en groeien.
 
Ruim dertig jaar geleden maakte ze voor het eerst kennis met yoga.  Sinds die tijd volgde ze lessen en opleidingen bij verschillende docenten, vooral Iyengar yoga waarbij veel nadruk ligt op de precieze en veilige uitvoering van de houdingen. Dat brengt ze mee in haar lessen.
In 2017 heb ik met veel plezier de Vinyasa Teacher Training gevolgd en afgerond.

Al langer getriggerd door het diep kalmerende effect van Yoga Nidra kwam Marjolein in 2018 op het spoor van iRest Yoga Nidra, heeft ze de docentenopleiding gevolgd en is gecertificeerd iRest docent geworden. “Na al die jaren yoga heb ik in dit proces geleerd wat het écht betekent om naar mijn eigen lichaam te luisteren. Op een dieper niveau. Dat vind ik zo waardevol, dat ik het graag doorgeef.” 
 
Als manager van een grote afdeling in een complexe organisatie en als moeder van twee jong volwassen dochters weet ik wat het moderne westerse leven van je kan vragen en hoe yoga je daarbij kan helpen. Op de mat en vooral ook daarbuiten.

Dank je wel alvast en tot gauw.

Namasté

Marjolein 

"How you Vibrate is what the universe echoes back to you

in every moment”

My life story has been showered with many amazing blessings and joys, and equally with many taxing sufferings and pains. In my 44 years of living, I have realised that life is teaching me daily through the chakra system to discover more about myself, from the charge frequency that the opposing polarities of these high and low experiences have shown me.

The Chakras are the architect of our Souls.

We have many Chakras within our subtle energy bodies, but there are 7 main chakras that run along our spinal colomn, in the colors of the rainbow. These delightful spinning energy wheels of color and light are an insightful map to follow and find the treasures that reside inside all of our hearts. I am ‘chakra- crazy’ and I love to teach and inspire others to tap into these dynamic information portals, from my own authentic practice, to

find the proverbial ‘pot of gold’ at the end of this rainbow system.

In my own personal journey of the chakras, I have read many books and literature, explaining the aspects of each chakra. However, it was only when I practiced Chakra Yoga and Chakra Dance, that I truly connected to my energy system and experienced the benefits of these spinning wheels. Movement is Medicine! So practices like yoga and dance, balance and align the chakras & their charge (life force) within the physical body’s expression; releasing imbalances in thoughts and

emotions.

“When you unlock the mysteries of the 7 chakras, you will truly realize that you are not the body and not even the mind. You are the eternal spirit.”

De beoefening van yoga is sinds februari 2016 onderdeel van mijn leven. Het begon door een behoefte om te ontspannen naast een stressvolle studie. Na het exploreren van verschillende yoga vormen, ontdekte ik mijn voorkeur voor dynamischere vormen zoals vinyasa, ashtanga en iyengar.

Dankzij het beoefenen van yoga word ik bewuster van mijn lichaam. Yoga biedt een grondend effect, het brengt mij in het hier en nu bij mijn lichaam, bij mijzelf. En het heeft mij geleerd dat luisteren naar mijn lichaam, naar mijzelf, en ernaar handelen soms een veel grotere uitdaging is dan een asana kan zijn.

Antar volgde zijn belangrijkste yoga-opleiding bij de Shivananda Ashram in Rishikesh en de Shivananda Ashram in Kerala. Hij geeft vanaf jonge leeftijd yoga en meditatie in India en runt momenteel zijn meditatiecentrum in de buurt van Rishikesh, India.

https://www.rishisinternational.com/

In mijn yogalessen krijg je inzicht en bewustwording wat (bij jou) de veel voorkomende gezondheidsproblemen van onze samenleving in stand houdt. Door middel van lichaamsbeweging en ademhalingstechnieken (pranayama) ontdek je de kern van jouw emoties zoals woede en depressie of klachten als vermoeidheid, slapeloosheid en overgewicht.

Ik ben geboren in India en woon sinds 2000 in Nederland. Sindsdien deel ik internationaal mijn levenservaring met ayurveda, yoga en meditatie. Ik geniet ervan om voluit te werken vanuit sensitiviteit en creativiteit.

Mijn belangrijkste yoga opleiding heb ik gevolgd bij de Shivananda Ashram in Rishikesh en de Shivananda Ashram in Kerala. Al vanaf jonge leeftijd geef ik yoga en meditatie in India. Op dit moment heb ik een eigen meditatiecentrum nabij Rishikesh, India.

Ik ben afwisselend in het NGC voor Hatha Yoga, Yoga Nidra, mindfulness, meditatie, ‘conscious breathing’ (pranayama) en ‘conscious movement’, zowel in groepen als voor individuele sessies als dat de voorkeur heeft.

Ik geniet ervan om met musici uit mijn kennissenkring bijzondere meditatieve concerten te organiseren om via de kracht van muziek, de klank, de dans, te komen tot je diepste zijn.