Lieve yogi’s

Ik had de gemeente Utrecht aan de telefoon en die meldde dat we dicht moeten voor de fysieke lessen. Er waren meldingen geweest over Yoga Utrecht en het juridisch loket is van mening dat yoga geen religieuze uiting is. De verandering bij de KVK wordt gezien als een ‘truc’ om toch open te blijven.

Als we nu toch door gaan met de gezamenlijke yoga zoals we deden dan komen ze ons sluiten. :(

Ik ga voorleggen bij het juridisch loket dat we wel aan spirituele beoefening doen en dat ze zich vergissen maar tot die tijd zijn we helaas dicht. (Deze vergissing is opzich heel begrijpelijk met alle mensen die yoga meer als 'sport' zien.)

Hopelijk is het over een paar weken sowieso weer mogelijk om open te zijn voor iedereen!

Ik had net mijn film ‘ yoga als levensbeschouwing’ af en die zal ik meenemen in de beargumentatie om een levensbeschouwing te zijn.

Dit is de film!

https://youtu.be/yZY-pkyMZOQ

Ik ben dankbaar dat we in ieder geval open waren in de afgelopen tijd. 

Hopelijk tot snel,

Namasté, Anwar.

De yogatechniek, hoe deze ook mag zijn, is een discipline, waardoor de mens tracht tot de staat van yoga te komen.'

Bij Yoga Utrecht zijn we door gegaan met beoefening in de studio tijdens deze lockdown.

Dit doen we als levensbeschouwelijke organisatie en zullen we blijven doen. Onze overtuiging is dat het belangrijk is om samen te komen voor de beoefening van yoga als zijnde een fysieke meditatie. 

Dit is in overeenstemming met onze aangepaste inschrijving bij de KVK. 

Het is een aangepast rooster wat dagelijks wordt ge-update in momoyoga

Er komt een uitgebreide video over yoga als levensbeschouwing en filosofie. :-) 

Hieronder nog de tekst zoals deze op de deur hangt bij de studio: 

Yoga tempel

Deze yogastudio staat ingeschreven als een levensbeschouwelijke organisatie bij de KVK en is daarmee een tempel van Yoga. (Gebedshuis)

onze beoefening is een fysieke vorm van meditatie zoals omschreven staat in de yogasoetra’s van Patanjali.

" yoga is de staat waarin de mens zich onder één juk met het Goddelijke bevindt, dat wil zeggen verbonden met het Goddelijke, zoals dit wordt uitgedrukt in het woord religie. Met een kleine variant drukt het woord yoga de toestand uit, waarin de 'waarneembare mens' ook verbonden is met de 'wezenlijke mens', dat wil zeggen waarin de mens zijn ware aard heeft herkregen en er in overeenstemming mee leeft

De yogatechniek, hoe deze ook mag zijn, is een discipline, waardoor de mens tracht tot de staat van yoga te komen.'

Jean Herbert (Indiakundige)

Bij elke fysieke beoefening streven we ernaar om de gedachten over onszelf en het alle daagse los te laten om zo tot verbinding met het moment te komen.

Sommige intensievere vormen van yoga brengen ons juist meer in ons lichaam en daarmee het Nu moment. Bovendien is het goed voor onze gezondheid!

Namasté,

Anwar van Naerssen. Yoga Utrecht.

Lieve Yogi's! 

Bij deze een hele fijne kerst namens Yoga Utrecht! 

Een video boodschap met kerstmuts en Abel! 

Geniet van deze dagen! Namasté, Anwar YU

https://youtu.be/Bb_t1circgQ

Gelukkig geen Mondkapjes bij Yoga Utrecht. :-)

Omdat we werken met reserveringen is Yoga Utrecht geen openbare ruimte. Iedereen komt daarmee op afspraak. 

Bij yoga is adem een essentieel onderdeel en dat willen we niet belemmeren door een mondmasker.

Voor de wet zijn we onlangs ook een levensbeschouwelijke organisatie geworden. Iets waar we heel blij mee zijn en wat ook goed past bij de filosofie van yoga. Op die basis kan het ook niet verplicht worden in de yoga tempel die we zijn. 

Al met al veel reden om te komen en je bij ons vrijer te voelen dan op veel plekken! 

Wees welkom voor een fijne yoga les zonder verplichting.

Namasté, YU

Beste Yogi,

De lessen gaan weer door! Het heet alleen geen les meer maar een gezamelijke beoefening van een fysieke meditatie. Dit was het altijd al. Ik zie mezelf ook niet als een leraar maar als een gids.;-) 

We beginnen vanavond (Vinyasa 20:15) Dit meld ik je omdat we weer dicht moesten als zijnde een sportlocatie. We zijn nu ook een levensbeschouwelijke organisatie.
Yoga Utrecht kan weer aan gezamenlijke beoefening doen als uiting van de fysieke meditatie die yoga is.
Onze inschrijving bij de KVK is aangepast en nu kan het dus weer! Hopelijk tot vanavond!

Meer uitgebreide informatie volgt nog op deze site. Over Vedanta en de doelstellingen van Yoga bij YU. 

Hartelijke groet, Anwar. YU

Yoga in het Wilhelminapark 

Woensdagen gaan vanaf 14-10 naar binnen. 

Vanwege het alweer vroeger donker worden) ;-) 

voorlopig op  zondag nog buiten bij mooi weer! GRATIS (Donatiebasis) :-) 

Op zondag: Verzamelen om 10:15 bij het grote veld in het Wilhelminapark. Om 10:30 begint de les.

Bij twijfelachtig weer kan je hier of in momoyoga checken of het door gaat. ;-)

Op woensdag zitten we op het achterveldje achter de grote vijver. Op zondag zitten we op het grote veld. (Dit omdat in de avonden het grote veld vaak vol is met mensen.) Zie de plattegrond bijgevoegd als Jpeg. Locatie B is woensdag, A is zondag. :-)

We beginnen met een Vinyasa op een niet super intensieve manier. Om het weer een beetje op te pakken. 

Dit omdat het mooi weer is en omdat het weer mag als we het buiten doen met het inacht nemen van de regels aangaande het Corona Virus. Daarmee is het fijn als je je eigen matje meeneemt. (Ik heb een paar gedesinfecteerde matjes bij me maar een eigen mat is natuurlijk nog fijner) 

Er was verwarring over de maximale hoeveelheid mensen voor buitensport. Sommigen dachten 10 maximaal maar er is geen limiet als we maar de regels handhaven. Dit werd duidelijk na bellen met de gemeente Utrecht. 

Op zondag: Verzamelen om 10:15 bij het grote veld in het Wilhelminapark. Om 10:30 begint de les.

Ik zal de les soms vastleggen om hem later te delen voor de mensen thuis. ;-)

(De les is gratis. Een donatie voor het behoud van Yoga Utrecht mag altijd door een bedrag te storten op: NL41 ABNA 0805 9789 33 maar is zeker niet verplicht. We helpen elkaar dus is het gratis.;-) 

Tot volgende keer! Namasté, Anwar)

Start elke week je ochtend met Hatha Yoga op maandag 9:15 uur gegeven door Katja Struik. De meesten kennen haar al van de Yin Yoga. “Hatha Yoga is voor mij toch de meest complete vorm van yoga. Vandaar dat dit voor mij de juiste vorm is om les in te geven. Maar ik blijf graag invallen voor de Yin Yoga!” 

Ook in haar Hatha Yoga zal de statische kant van de Yin Yoga terugkomen. “Met de dynamische beweging van de asana leer je de souplesse van je spieren kennen en tijdens de overgang naar de statisch variatie werk je aan je innerlijke kracht. Zo komt je lichaam en je geest in de juiste conditie die past binnen jouw mogelijkheden. Daarbij deel ik tijdens de les mijn kennis en ervaring over de adem. Hoe werken ademhalingsspieren, wat betekent het beheersen van de adem, wat wordt bedoeld met de verbindende kracht van de adem?” Ook ervaar je tijdens deze les hoe een volledige adem je overzicht, rust en zelfvertrouwen geeft. Nieuwsgierig? Schrijf je in!

Wekelijkse AcroYoga lessen bij Yoga Utrecht. Vanaf September

AcroYoga combineert de wijsheid van yoga, de liefdevolle aanraking van Thaise massage en de kracht van acrobatiek. In deze lessen stap je van je yogamat af om samen te werken en te spelen. We oefenen op een speelse manier kracht en balans, maar ook vertrouwen en verbinding. Elke les begint met een serie yoga (partner-) asana’s, om het lichaam en de geest te openen voor de les.

Yoga Utrecht biedt een wekelijkse AcroYoga les aan:
                                                                                                                               

*Alle niveaus op elke vrijdag van 19.30 – 21.00 uur

De lessen worden gegeven door twee docenten waarin Samuella, Roald en Marijke zullen rouleren.

AcroYoga – Therapeutisch vliegen en acrobatiek.
Verbinding, vertrouwen, speelsheid en ontspanning. In deze lessen op alle niveaus concentreren we ons op het leren van de basisprincipes van AcroYoga en het beoefenen van de ‘Healing arts’:
-        Therapeutisch vliegen en partneryoga leren je om samen te werken, vertrouwen te ontwikkelen en meer balans en flexibiliteit te krijgen.
-        Thai Yoga massage is een dynamische en meditatieve manier om te van masseren. We creëren een veilige en voedende sfeer om te geven en ontvangen.
-        Het acrobatische deel is super speels en actief! Door gebruik te maken van je eigen lichaamsgewicht en dat van je partner word je flexibeler, sterker en fitter. Je krijgt een solide basis waar vanuit je op hoger niveau AcroYoga kan beoefenen.

Deze lessen zijn iets langer en zijn €15  per losse les. Ook is er een Acroyoga strippenkaart met 10 lessen voor €140,- (vaste leden van YU krijgen op de strippenkaart nog iets extra korting) Inschrijven via momoyoga of mailen naar info@yogautrecht.nl

NB: Voor deze lessen gelden niet de 1,5 meter afstand regels aangezien het noodzakelijk is om elkaar te assisteren. We hebben hier contact over gehad met het RIVM en het advies is om dit gewoon te doen maar wel van te voren je handen te wassen en als het kan het met een vaste partner te doen. ;-) Een transcriptie van het gesprek met het RIVM over acroyoga en partneryoga komt op de site.