28 dec 2020 | Yoga gaat door!

De yogatechniek, hoe deze ook mag zijn, is een discipline, waardoor de mens tracht tot de staat van yoga te komen.'

 

Bij Yoga Utrecht zijn we door gegaan met beoefening in de studio tijdens deze lockdown.

 

Dit doen we als levensbeschouwelijke organisatie en zullen we blijven doen. Onze overtuiging is dat het belangrijk is om samen te komen voor de beoefening van yoga als zijnde een fysieke meditatie. 

 

Dit is in overeenstemming met onze aangepaste inschrijving bij de KVK. 

 

Het is een aangepast rooster wat dagelijks wordt ge-update in momoyoga

 

Er komt een uitgebreide video over yoga als levensbeschouwing en filosofie. :-) 

 

Hieronder nog de tekst zoals deze op de deur hangt bij de studio: 

 

Yoga tempel

 

Deze yogastudio staat ingeschreven als een levensbeschouwelijke organisatie bij de KVK en is daarmee een tempel van Yoga. (Gebedshuis)

onze beoefening is een fysieke vorm van meditatie zoals omschreven staat in de yogasoetra’s van Patanjali.

 

" yoga is de staat waarin de mens zich onder één juk met het Goddelijke bevindt, dat wil zeggen verbonden met het Goddelijke, zoals dit wordt uitgedrukt in het woord religie. Met een kleine variant drukt het woord yoga de toestand uit, waarin de 'waarneembare mens' ook verbonden is met de 'wezenlijke mens', dat wil zeggen waarin de mens zijn ware aard heeft herkregen en er in overeenstemming mee leeft

 

De yogatechniek, hoe deze ook mag zijn, is een discipline, waardoor de mens tracht tot de staat van yoga te komen.'

 

Jean Herbert (Indiakundige)

 

Bij elke fysieke beoefening streven we ernaar om de gedachten over onszelf en het alle daagse los te laten om zo tot verbinding met het moment te komen.

 

Sommige intensievere vormen van yoga brengen ons juist meer in ons lichaam en daarmee het Nu moment. Bovendien is het goed voor onze gezondheid!

 

Namasté,

 

Anwar van Naerssen. Yoga Utrecht.

 


Lees meer > >

25 dec 2020 | Fijne kerstdagen! Video!

Lieve Yogi's! 

 

Bij deze een hele fijne kerst namens Yoga Utrecht! 

 

Een video boodschap met kerstmuts en Abel! 

 

Geniet van deze dagen! Namasté, Anwar YU

 

https://youtu.be/Bb_t1circgQ


Lees meer > >

1 dec 2020 | Geen Mondkapjes

Gelukkig geen Mondkapjes bij Yoga Utrecht. :-)

 

Omdat we werken met reserveringen is Yoga Utrecht geen openbare ruimte. Iedereen komt daarmee op afspraak. 

 

Bij yoga is adem een essentieel onderdeel en dat willen we niet belemmeren door een mondmasker.

Voor de wet zijn we onlangs ook een levensbeschouwelijke organisatie geworden. Iets waar we heel blij mee zijn en wat ook goed past bij de filosofie van yoga. Op die basis kan het ook niet verplicht worden in de yoga tempel die we zijn. 

 

Al met al veel reden om te komen en je bij ons vrijer te voelen dan op veel plekken! 

 

Wees welkom voor een fijne yoga les zonder verplichting.

 

Namasté, YU

 

 


Lees meer > >

12 nov 2020 | OPEN!

Beste Yogi,

De lessen gaan weer door! Het heet alleen geen les meer maar een gezamelijke beoefening van een fysieke meditatie. Dit was het altijd al. Ik zie mezelf ook niet als een leraar maar als een gids.;-) 

 

We beginnen vanavond (Vinyasa 20:15) Dit meld ik je omdat we weer dicht moesten als zijnde een sportlocatie. We zijn nu ook een levensbeschouwelijke organisatie.
Yoga Utrecht kan weer aan gezamenlijke beoefening doen als uiting van de fysieke meditatie die yoga is.
Onze inschrijving bij de KVK is aangepast en nu kan het dus weer! Hopelijk tot vanavond!

 

Meer uitgebreide informatie volgt nog op deze site. Over Vedanta en de doelstellingen van Yoga bij YU. 

Hartelijke groet, Anwar. YU


Lees meer > >

4 sep 2020 | Acro Yoga bij Yoga Utrecht!

Wekelijkse AcroYoga lessen bij Yoga Utrecht. Vanaf September

AcroYoga combineert de wijsheid van yoga, de liefdevolle aanraking van Thaise massage en de kracht van acrobatiek. In deze lessen stap je van je yogamat af om samen te werken en te spelen. We oefenen op een speelse manier kracht en balans, maar ook vertrouwen en verbinding. Elke les begint met een serie yoga (partner-) asana’s, om het lichaam en de geest te openen voor de les.

Yoga Utrecht biedt een wekelijkse AcroYoga les aan:
                                                                                                                               

*Alle niveaus op elke vrijdag van 19.30 – 21.00 uur

De lessen worden gegeven door twee docenten waarin Samuella, Roald en Marijke zullen rouleren.

AcroYoga – Therapeutisch vliegen en acrobatiek.
Verbinding, vertrouwen, speelsheid en ontspanning. In deze lessen op alle niveaus concentreren we ons op het leren van de basisprincipes van AcroYoga en het beoefenen van de ‘Healing arts’:
-
       
Therapeutisch vliegen en partneryoga leren je om samen te werken, vertrouwen te ontwikkelen en meer balans en flexibiliteit te krijgen.
-
       
Thai Yoga massage is een dynamische en meditatieve manier om te van masseren. We creëren een veilige en voedende sfeer om te geven en ontvangen.
-
       
Het acrobatische deel is super speels en actief! Door gebruik te maken van je eigen lichaamsgewicht en dat van je partner word je flexibeler, sterker en fitter. Je krijgt een solide basis waar vanuit je op hoger niveau AcroYoga kan beoefenen.

 

Deze lessen zijn iets langer en zijn 15  per losse les. Ook is er een Acroyoga strippenkaart met 10 lessen voor 140,- (vaste leden van YU krijgen op de strippenkaart nog iets extra korting) Inschrijven via momoyoga of mailen naar info@yogautrecht.nl

 

NB: Voor deze lessen gelden niet de 1,5 meter afstand regels aangezien het noodzakelijk is om elkaar te assisteren. We hebben hier contact over gehad met het RIVM en het advies is om dit gewoon te doen maar wel van te voren je handen te wassen en als het kan het met een vaste partner te doen. ;-) Een transcriptie van het gesprek met het RIVM over acroyoga en partneryoga komt op de site.

                                                                                                            


Lees meer > >

3 aug 2020 | Meer lessen terug op het rooster!

Vanaf Maandag 3 Augustus weer meer lessen terug op het rooster! 

 

We bouwen dit op en zo komen er telkens weer meer lessen bij. 

 

Kijk in momoyoga voor het meest aktuele rooster. 

 

https://www.momoyoga.com/YU/?date=2020-08-03


Lees meer > >

17 jul 2020 | Vrijdag gaat Yoga Utrecht weer open!

Vrijdag gaat Yoga Utrecht weer open! 

 

Aanstaande vrijdag beginnen we met een bijzondere les: Hatha, Yin en meditatie. Voor deze les is nog geen abonnement of strippenkaart nodig om te vieren dat we weer de studio in gaan! De les is om 16:15 tot 17:30.

Er is beperkt plek dus inschrijven in momoyoga is aan te raden ondanks dat het gratis is. ;-)

In de komende periode bouwen we het rooster weer op om terug te gaan naar de meer dan 20 lessen per week die jullie van ons gewend waren. Er zullen een tijdje nog aanpassingen zijn in het rooster omdat er meer tijd tussen lessen nodig is voor de maatregelen en sommige docenten nog op vakantie gaan.

 

Er blijven buitenlessen in het Wilhelminapark waarvan het idee is om ze naar binnen te verplaatsen bij regen. Hoe dit praktisch te regelen wordt nog overlegd. 

 

In de komende dagen komt het nieuwe rooster online dus houdt de site in de gaten. Tot snel, in de studio, of buiten. Namasté. :-)


Lees meer > >

2 jul 2020 | Yoga Utrecht nog gesloten

Alhoewel sportscholen en de meeste yogascholen op 1 juli al weer open gaan wacht Yoga Utrecht nog even af over duidelijkheid aangaande de adviezen van het RIVM.

Naar verwachting gaan we volgende week weer open. Wat we hier op de site zullen melden. 

Na zo'n lange periode willen we wel zeker weten wat wel en niet mag zodat we zo min mogelijk last hebben van beperkingen en toch de veiligheid betrachten aangaande het Corona virus.

 

Wordt vervolgd!

 

Warme groet, Anwar van Naerssen YU


Lees meer > >





'If you begin to understand what you are without trying to change it, then what you are undergoes a transformation' J.Krishnamurti
Ontwerp website: www.lunamedia.nl
Webdevelopment: www.hugo-online.nu