Massages en therapie bij Yoga Utrecht
Wist je dat het Sanskriet woord voor olie Sneha is? Een andere vertaling voor Sneha is liefde. De masseurs die werken in de bomenkamer brengen jou in verschillende vormen zelfliefde. Liefde voor jezelf omdat je de tijd neemt voor ontspanning en daarmee heling voor je lichaam en geest.
Binnenkort vind je hier meer uitgebreide informatie over de masseurs en de massages.
Hierbij alvast een introductie:
De bomenkamer als massagekamer
Als je de studio binnen loopt en je jas op hangt voor je naar de les gaat kom je voorbij een ruimte waarvan je wellicht al eens gedacht hebt "wat zou daar zijn?"
Dit is onze bomenkamer. Een prachtige ruimte ingericht met kurken vloer en bomen fotowand en kunst van bomen.
Hier geeft Daniëlle haar ayurveda voeding en leeftsijladvies en ayurveda massages. Deze kamer wordt ook verhuurt aan externe masseurs. Hieronder wat algemene informatie. Voor de duur van de behandeling en de prijzen kunt u het best even persoonlijk contact opnemen met de behandelaars.
Ayurveda massage van Daniëlle
Ayurveda is een Sanskriet woord en letterlijk vertaald Ayur = leven Veda = kennis, dus kennis van het leven. De massage zoals deze gegeven wordt bij ons is een weldadige massage met warme kruiden oliën die het lichaam en de geest voedt en reinigt.
De oliën worden na een intake gesprek speciaal voor jou gemengd.
Het is een toevoeging aan je voeding en lichaamsbeweging.
Het draagt onder andere bij aan:
· Het bestrijden of verlichten van burn-out, stress, vermoeidheid en slapeloosheid
· Bewustwording van het lichaam
· Verwerken van verdriet en rouw
· Verlichting van spierspanning
· Verlichting van migraine
· Het activeren van het lymfesysteem en de bloedsomloop
· Herstel van de vitaliteit van lichaam en geest
Ayurveda voeding- en leeftijlcoach Daniëlle
Merk je dat je uit balans bent? Ben je vraak grieperig? Heb je last van hormonale schommelingen? Wil je afvallen, maar welk dieet je ook probeert het lukt maar niet of het lukt je niet om je gewenste gewicht te behouden. Of misschien heb je last van totaal iets anders. Als je ergens last van hebt is er in je lichaam en/of geest iets uit balans.
Alles in het universum bestaat uit de 5 elementen aarde, water, vuur, lucht en ether. Ook jouw lichaam en geest zijn hieruit opgebouwd en worden hierdoor beïnvloed. Soms is er disbalans die al gedurende langere tijd aanwezig is, soms is het alleen een invloed vanuit het seizoen. Samen kijken we naar wat er nodig is voor jou op dit moment. Er is geen "one size fits all" oplossing. Je krijgt een diagnose en advies speciaal voor jou.
Na één intake gesprek kan je al inzichten krijgen waarmee je voeding en leeftsijl een klein beetje aan kunt passen en wat dan al een groot verschil kan gaan maken.
Ook een langer coachingstraject is mogelijk.
Ontspanningsmassage van Susanne https://massage-studio.nl/
Eigenlijk zegt het woord het al: het gaat bij een ontspanningsmassage om de ontspanning. Een ontspanningsmassage is ervoor bedoeld dat jouw lichaam & geest tot rust komen en zich kunnen herstellen. Bij klachten, zoals spierknopen, rugklachten, nek- en schouderpijn wordt er klachtgericht gemasseerd om de spanning te verminderen en de pijn te verlichten.
Shiatsu van Keshia www.injehara.nl
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk, terwijl we eigenlijk het meest met de duimen werken. Het is een Japanse massage techniek, gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunst, die je het best kunt vergelijken met acupressuur. Het is dus een soort acupunctuur, maar dan zonder naalden.
Met deze lichaamsgerichte therapie wordt contact gemaakt met de mens in al zijn verschillende aspecten: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Dit wordt ook wel een holistische benadering genoemd.
De therapievorm werkt door middel van het toepassen van druk, door het gebruik van duimen, handpalmen en soms vingers, ellebogen en knieën, met als doel een optimale doorstroming te creëren van verschillende processen in het lichaam: denk hierbij aan de bloedsomloop, zuurstof, afvoer van afvalstoffen en energie. Het is belangrijk voor onze algehele en preventieve gezondheid.
Shiatsu brengt je weer in contact met je lichaam en geeft waar nodig aandacht en bewustwording waardoor het zelfherstellend vermogen wordt aangezet en we ons gemakkelijker kunnen aanpassen naar wat het leven van ons vraagt.
